La journée mondiale sans tabac est organisée dans le monde entier, chaque année le 31 mai. Cette journée mondiale est axée sur les dangers du tabac pour la santé et sur l’action antitabac menée par l’OMS. L’OMS a institué la Journée mondiale sans tabac en 1987 pour faire mieux connaître, partout dans le monde, l’épidémie de tabagisme et ses effets mortels. Le tabagisme est la plus importante épidémie évitable à laquelle les soignants sont confrontés.

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En quelques chiffres 

Une décision importante en Belgique

Les Verts (Ecolo-Greoen) ont déposé une proposition de loi intitulée « quai sans fumée » en Belgique, qui a reçu le soutien de la majorité et qui est passée ce mardi 31 mai 2022 en commission Mobilité. Il s’agit de lutter contre le tabagisme passif et de permettre « aux jeunes générations de ne plus être progressivement exposées au tabac dans l’espace public ».

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Autre avantage : des gares plus propres

Pour la SNCB (la SNCF belge), au-delà des effets sur la santé, cette nouvelle interdiction « permettra également de réduire le nombre de mégots sur les quais et dans les voies, ce qui améliorera la propreté de la gare et le confort des voyageurs. »  L’interdiction de fumer ou de vapoter sur les quais en Belgique entrera en vigueur dès le 1er janvier 2023. 

84 millions de tonnes de CO2

Dans un rapport publié mardi 31 mai 2022 et intitulé « Le tabac : empoisonneur de notre planète », l’Organisation mondiale de la santé (OMS) souligne, elle, le coût environnemental annuel de l’industrie : 600 millions d’arbres, 22 milliards de tonnes d’eau, 200 000 hectares de terres. Et le rejet de 84 millions de tonnes de CO2, soit « un cinquième de celui de l’aviation commerciale ». 

9 conseils pour arrêter de fumer

  • Connaître son profil de fumeur
  • Faire le point sur ses motivations
  • Choisir sa stratégie
  • Choisir d’arrêter d’un coup ou progressivement
  • Avoir un tabacologue dans la poche
  • Se préparer
  • Changer ses habitudes liées au tabac
  • Utiliser des traitements nicotiniques de substitution
  • Observer les bénéfices de l’arrêt
  • Se récompenser régulièrement
  • Ne pas se décourager si on craque

Un témoignage…

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